title_6109fbfb7cbc417383367181628044283

COVID-19 information

Träningslokalen är tyvärr stängd för träning. Vi kör istället med livestreamad gruppträning.

Kära medlemmar och vänner

Denna vår blev inte alls som någon av oss hade förväntat. Coronavirus-pandemin har ställt till det för alla och vi får göra vårt bästa och anpassa oss till situationen och göra det vi kan.

Vi valde att stänga klubben den 16 mars eftersom lokalen inte kan garantera en smittfri zon och trodde att vi kunde öppna för träning efter ett par veckor eller efter påskhelgen, så fel vi hade! Vi beklagar verkligen att vi nödgas behöva fortsätta stängningen tillsvidare för vårterminen. Men vi har jobbat fram en lösning och förlänger vårterminen till onsdag 1 juli 2020.

Träning Online

För att vi hålla igång och inte glömma allt vi lärt oss har vi nu satt upp en online-träning. Det vill säga, Du gör din egen träningsyta hemma (eller ute) där du har plats för några sparkar och några steg runt omkring utan att slå sönder mammas värdefulla Ming-vas. Du behöver en dator/laptop/ipad/tablet med webbkamera, högtalare och mikrofon och en internetuppkoppling. Är du utomhus bör du se till att du har batterikraft hela vägen, gärna en powerbank.

Sedan blir det distansträning med hela gruppen och din instruktör, fast du är hemma. Det blir inte detsamma som i träningslokalen, men bättre än ingenting är vår förhoppning. Planen är att ni har era träningar samma dag och tid som förr med samma instruktör och träningen på ett ungefär enligt tidsplanen. Dock kommer vi inte kunna göra allt i träningen, men mycket går att göra.

Du kan Träna med Oss

Ni som har registrerat och betalat till Vårterminen 2020 får en länk med en inbjudan, instruktioner och inloggningsuppgifter och kan därefter delta i träningen via internet.

Träningarna hålls live måndagar och onsdagar, se inbjudnings-mailen för tider och inloggning.

Med din medverkan hoppas vi att det ändå blir en bra lösning för träningen.

Bor du inte i Stockholm och/eller är gammal medlem som vill återuppta träningen? Kontakta oss via kontaktsidan, så ser vi vad vi kan göra för dig.

Om Allt går Vägen ...

På grund av Coronavirus-pandemin så har vi tyvärr även fått lov att ställa in flera event som hlegkurser och träningsläger.

Det är vår stora förhoppning att vi kan börja som vanligt till höstterminen.

Mer information om våra träningar kan du läsa på Tider & Avgifter

Våra Aktiviteter

Vi har två terminskurser, vår- och hösttermin, för grundläggande O Shin Chuen träning, och erbjuder även extra kurser, helgkurser och träningsläger för våra medlemmar

  • icon
    Gruppträning

    O Shin Chuen kursen är indelat i tre nivåer - grundkurs, fortsättningskurs och avancerad kurs

  • icon
    Varför O Shin Chuen?

    Målsättningen med träningen är att du som utövare ska förbättra och utveckla dina förmågor som styrka, rörlighet, snabbhet, precision och uthållighet

  • icon
    Allsidig träning

    Träningen omfattar en timmes instruktörsledd effektiv och intensiv träning

  • icon
    Gratis Prova På

    Du kan prova på gratis innan registrering

O Shin Chuen Kung Fu

Allsidig och effektiv träning för fitness och självförsvar.

Utforska mer

Senaste inlägg

Senaste från O Shin Chuen

  • Bilder från Lägret 2021
    Bilder från Lägret 2021 20 jun 2021

    Sommarlägret 2021 i Isaberg, 13-16 juni, blev speciellt eftersom det var första gången på femton månader som vi tränade tillsammans i den tredimensionella världen. Vilken känsla det var att få träna tillsammans, även om vissa moment på lägret var borttagna, istället hade vi mer O Shin Chuen träning vilket inte var helt fel, tvärtom.

    Läger 2021 bilder

  • Sommarträning 2021
    Sommarträning 2021 07 jun 2021

    Vi ligger inte och latar oss under sommaren. För våra medlemmar fortsätter vi med den livestreamad gruppträningen så att vi inte blir helt förslappade innan höstens terminsstart. Höstterminen ser vi fram emot att kunna öppna träningslokalen för träning igen. Är du inte medlem och vill veta när och hur vi sätter igång? Anmäl dig till vårt nyhetsbrev nedan så missar du inte terminsstart och andra bra nyheter från oss.

    Tider & avgifter ST2021

helgkurs i tsoan-tje-kun
Helgkurser anslås senare
  • datum
  • plats
Sommarläger 2021 mer information
  • 13-16 juni 2021
  • Isaberg Mountain Resort
20190616 camp isaberg 0260

Online-träningar tillsvidare: lokalen stängd, maila eller ring

  • måndag - söndag: 12:00-22:00
+46 8 673 13 77 / +46 70 880 98 22

Hitta Oss

Vill Du att vi kontaktar Dig?

Top